Для підтримання позитивного емоційного стану та змістовного наповнення дозвілля дітей шкільного віку потрібно:
дотримуватися встановленого режиму дня учня,
контролювати час відведений для шкільних занять   (дітям 7-9-х класів – не менше 3 год.,а 10-12-х класів – не менше 4 год.) 1,5 - 2 години дитина повинна гуляти на свіжому повітрі, доручити дитині вологе прибирання та провітрювання своєї кімнати кожного дня, контролювати час перебування дитини біля комп’ютера та телевізора,цікавитися кожного дня з ким і як дитина проводить своє дозвілля.