ОБЕРЕЖНО: ГРИП! » Володимирецький районний колегіум
Володимирецький районний колегіум
12 гру 2016

ОБЕРЕЖНО: ГРИП!

ОБЕРЕЖНО: ГРИП!
ГРИП– гостре респіраторне захворювання. За своїм соціальним значенням грип посідає перше місце серед хвороб людини. Захворюваність на грип та гострі респіраторні вірусні інфекції перевищує сумарну захворюваність на всі інші інфекції. Грип супроводжується високою смертністю, особливо серед маленьких дітей та людей похилого віку.
Збудником грипу є вірус, який розмножується в слизовій оболонці верхніх дихальних шляхів. Вірус грипу дуже легко передається. Найрозповсюдженіший шлях передачі інфекції – повітряно-крапельний, тобто коли людина кашляє, чхає або навіть розмовляє. Також можливий, хоча й рідко, побутовий шлях передачі. Наприклад, зараження через предмети домашнього вжитку. Хворий є джерелом інфекції, носієм вірусу і особливо небезпечний у перші п’ять днів захворювання.

Шість корисних звичок для профілактики грипу


1. Уникайте близького контакту

Намагайтеся якнайменше перебувати поряд із людьми, які хворіють на застуду, мають нежить або кашель. Якщо захворіли ви, то тримайте дистанцію поруч з іншими, щоб вберегти їх від хвороби.

2. Захворіли — лишайтеся вдома

Якщо можливо, то візьміть вихідний з роботи або навчання. Грип швидко передається іншим, тож ваше перебування в людних місцях сприятиме поширенню інфекції.

3. Прикривайте ніс та рот

Під час кашлю та чхання грип розповсюджується особливо швидко. Прикрийте серветкою органи дихання — це знизить ймовірність передачі інфекції іншим.

4. Мийте руки

Часте миття рук допоможе захиститися від мікробів. Якщо поруч немає води та мила, використовуйте спреї для рук на спиртовій основі.

5. Намагайтеся не торкатися обличчя

Очі, рот та ніс для мікробів, як вхідні двері. На руках дуже багато мікробів та торкаючись ними обличчя ви збільшуєте їхні шанси потрапити в організм.

6. Привчіть себе до корисних звичок

Ретельно очистіть та продезинфікуйте поверхню, до якої часто торкаєтеся вдома, на роботі або в навчальних закладах. Це особливо важливо, якщо в приміщенні перебуває хворий. Стежте за достатньою кількістю сну, будьте фізично активними, уникайте стресу, пийте багато води та харчуйтеся поживною їжею.

Клінічні ознаки грипу:


- підвищення температури тіла – різке підвищення температури тіла більше 38°С без інших супроводжуючих симптомів вже може свідчити про появу грипу;
- головний біль,
- біль у м'язах, біль у горлі;
- кашель, нежить;
- закладення носа;
- в окремих випадках — блювота і понос.

скачать dle 10.4фильмы бесплатно
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач.
Ми радимо Вам зареєструватись або увійти на сайт під своїм ім'ям.

Додати коментар

І'мя:*
E-Mail:*
Коментар:
Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вставка лінкуВставка захищеного лінку Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера
Введіть код: *
оновити, якщо не видно коду